¿Quieres empezar a hacer ayuno intermitente, pero no sabes por dónde comenzar?
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¿Cuántas horas? ¿Qué rompe el ayuno? ¿Cómo organizar tus comidas? ¿Y cómo saber si es para ti? 👀
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Te invito a mi taller virtual para resolver esas dudas y aprender a empezar con información clara, tomando en cuenta tu rutina y tus necesidades.
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🗓 Viernes 16 de octubre
⏰ 10:00 a. m. — hora de Guatemala
💻 Virtual · 1 hora
💰 Q250
🎥 Incluye la grabación para que puedas volver a verlo.
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